Табата-Таймер 30 секунд
Упражнения для кистей рук(тренировка рук)
Статические упражнени для пресса
Энергичная Разминка
Табата Таймер-Пресс по системе Табата(Музыка для Табата)
mp3 портал tancpol.net где можно скачать песни тренировка на счёт[by chapai] на ваш телефон, android, iphone, apple...